최종편집 : 2019.10.21 19:38 |
2019원주치악국제걷기축제기념 건강걷기세미나개최
2019/10/08 09:28 입력
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"10월11일(금) ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기’ 주제 진행"

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강원타임즈김장회 기자 = 2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 건강걷기세미나가 20191011() 오후 6시 원주시건강문화센터(보건소) 7층 종합강의실에서 ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기를 주제로 열린다.


이번 세미나는 바른자세와 척추건강(신헌규 강북삼성병원 교수) 몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다(이민선 신한대 통합대체의학대학원 교수) 걷기의 올바른 트레이닝 방법(이광규 한국스포츠정책과학원 박사) 등의 강의와 질의응답 시간으로 진행한다.


전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게 소정의 기념품을 제공한다.


자세한 행사정보는 원주치악국제걷기축제 홈페이지에서 확인하거나 행사조직위원회(033-762-2080)로 문의하면 된다.


좌장을 맡은 이택상 교수는 건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것이라고 말했다.


한편, 오는 1012일과 13일 양일간 개최하는 2019원주치악국제걷기축제는 3-5-10-20-30코스와 함께 특별이벤트로 1012일 오후 75구간의 치악산 달빛걷기를 진행한다.

 


 

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