이번 대회는 중등부(만13~15세), 고등부(만16~18세), 청년부(만19세~34세), 중년부(만35세~49세), 장년부(만50세~64세), 어르신부(만65세 이상)이며 각 부문별 남녀 각 최고득점자 1명씩 총 12명의 체력왕을 선발하고, 2~3위 24명을 선발해 포상한다.
특히 측정종목은 청소년, 성인, 어르신 공통으로 근력(상대악력), 유연성(앉아 윗몸 앞으로 굽히기) 종목이며, 청소년은 근지구력(30초 반복점프), 심폐지구력(20m 왕복오래달리기), 민첩성(일리노이 민첩성 검사), 순발력(체공시간 검사), 협응력(눈-손 협응력 검사) 등 5개 종목을 추가한다.
또 성인 체력왕 선발대회는 근지구력(윗몸일으키기), 심폐지구력(20m 왕복오래달리기), 순발력(제자리멀리뛰기), 민첩성(10m 왕복달리기) 등을 추가한다.
이와함께 어르신 체력왕은 근기능 하지(의자에 앉았다 일어서기), 평형성(의자에 앉아 3m 표적 돌아오기), 심폐지구력(2분 제자리 걷기), 협응력(8자 보행)0m 왕복오래달리기) 등의 종목을 추가한다.
2019년 강릉체력왕 선발대회에 참가하고 싶은 강릉시민은 2019년 11월30일까지 국민체력100 강릉체력인증센터(가톨릭관동대학교 가브리엘관 106호, 109호)를 방문해 신청하거나 전화신청(033-649-7711, 7718)을 하면 된다.
아울러 직장인들의 많은 참여를 위해 11월16일과 23일 주말에도 연장 근무를 실시하고 매주 화요일과 목요일은 오후 8시까지 참여가 가능하다.
자세한 내용은 홈페이지(http://nfa.kspo.or.kr)를 참조하거나 국민체력100 강릉체력인증센터(☎033-649-7711, 7718)로 문의하면 된다.
김남정 강릉체력인증센터 건강운동관리사는 “지난 2015년부터 시작된 국민체력 100 강릉체력인증센터는 국민의 체력을 과학적으로 측정해 맞춤형 운동처방과 상담, 체력증진교실을 무료로 운영하는 대국민 체육복지서비스 사업으로, 국민 누구나 홈페이지를 통한 인터넷 예약 및 전화예약, 직접 방문을 통해 참가 신청을 할 수 있다”고 전했다.