댓글 0
기사입력 : 2019.10.08 09:28
【강원타임즈】김장회 기자 = 2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 건강걷기세미나가 2019년 10월11일(금) 오후 6시 원주시건강문화센터(보건소) 7층 종합강의실에서 ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기’를 주제로 열린다.
이번 세미나는 ▲바른자세와 척추건강(신헌규 강북삼성병원 교수) ▲몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다(이민선 신한대 통합대체의학대학원 교수) ▲걷기의 올바른 트레이닝 방법(이광규 한국스포츠정책과학원 박사) 등의 강의와 질의응답 시간으로 진행한다.
전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게 소정의 기념품을 제공한다.
자세한 행사정보는 원주치악국제걷기축제 홈페이지에서 확인하거나 행사조직위원회(☎ 033-762-2080)로 문의하면 된다.
좌장을 맡은 이택상 교수는 “건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것”이라고 말했다.
한편, 오는 10월12일과 13일 양일간 개최하는 2019원주치악국제걷기축제는 3-5-10-20-30㎞ 코스와 함께 특별이벤트로 10월12일 오후 7시 5㎞ 구간의 치악산 달빛걷기를 진행한다.
ⓒ 강원타임즈 & kwtimes.co.kr 무단전재-재배포금지